cykl na

Przerwy między seriami robiłem jedną minutę, a między ćwiczeniami 3 minuty. Cały trening trwał około godzinę. Jeśli chodzi o efekty to tak: ten cykl robiłem z przerwami tzn. nie zawsze mi się udało pójść 3 razy w tygodniu. Nie pierwszy raz ćwiczę tym treningiem. Rok temu też go miałem i za każdym razem tyłem średnio około 1kg/miesiąc. Jeśli masz [...]

ostatnim planem robiłem serie łączone i superserie... http://www.sfd.pl/Split_do_oceny.-t414676.html pospieszyłem się trochę z tym cyklem, ale przyrosty po nim były. partię 2 razy w tygodniu już robiłem i także mi nie pasowała..przy barkach było najgorzej(Klatka+barki+tric) ..serie kończyłem na 45kg i ciężko było, a przy tym planie co podałem link [...]

[...] to dlugimi terningami na slce i karate ,zanim siegnalem po koks to minelo jakies 4-5 lat.. nie wiem ile cwiczysz i czy to madre posuniecie z mojej strony ze Ci rozpisze cykl,no ale chyba lepiej zebym to ja Ci go rozpisal niz jakis malolat, 1 tydz - 1 tabl/dzien 2 tydz - 2 tabl/dzien 3 tydz - 3 tabl/dzien 4 tydz - 2 tabl/dzien 5 tydz - 1 [...]

[...] . 10.30 100 gram ryżu i 200 gram filetu z mintaja . 14.00 100 gram ryżu 40 gram wpc ostrowi i 25 g oliwy z oliwek . 17.00 100 gram ryżu , 150 g piersi z kurczaka 20.30 100 g ryzu , 40 gram wpc ostrowi . 23.00 250 gram twarogu chudego 25 ml oliwy z oliwek dzisiaj zamówiłem odżywki i od stycznia wchodze na cykl cytonox / creatine xplode .

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

problem przsejsciowy. na 99,99% wróci do normy po upływie paru miesięcy. Poza tym super cykl: 10 strzałów deci i 5 omki %-)%-)

bzykaj i nie daj sobie wkrecac babie, ze bzykacie tylko dla potomstwa - to po pierwsze, po drugie, jak nie uda wam sie przez pare miesiecy to idzdzie i zrobcie badanie. oboje. jesli przyczyną był cykl to wciagu paru miesiecy wszystko wroci do normy, na 99,9999%

[...] -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl z tescia 7 lat temu 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

[...] inne suplementy, a co najważniejsze regóralne posiłki co 3-4 godziny, no i morderczy trening. Pracuję umysłowo, więc łatwo sie regeneruję, do tego doszło to,że był to mój 1 cykl w zyciu. w moim wieku nie bałem sie wziąć tylu środków, bo jak na 1 cykl to sporo,ale miałem wtedy 28 lat , więc moja gospodarka hormonalna była już ułożona. Może ktos [...]

Niestety z działających,bez ściemy i które mogę polecić to tylko to. Sam za niecałe dwa tygodnie robię przerwę od krety i robię sobie cykl z boosterem teścia tylko ja dokładam do tego jeszcze inhibitor aromatazy żeby przy podnoszeniu teścia zbijać estrogeny, bo przy podnoszeniu testosteronu podnosisz też estrogeny a tego nie chcemy. Tutaj [...]

no ale zalezy ile trwa cykl jeden zrobi jeden cykl półroczny w roku a drugi zrobi dwa po 8tyg i w tym przypadku ten co zrobil dwa cykle, mniej ucierpi na zdrowiu

Przyjmiemy ze 8 tygodni suplementacji...8*7=56 dni. 8*3=24 dt, wiec 32 dnt. 24*10=240 32*5=160 Lacznie na cykl 8 tygodniowy, potrzeba 400g kreatyny. Na cykl 6 tygodniowy ok. 300g Masz 120 caps*900mg=108g.. Wnioski?

[...] sobie działania któregoś z wymienionych środków. Czy na tym forum nikt nie może odpowidzieć normalnie na pytanie, tylko każdy ma w głowie już zakodowane, że ten kto pyta o cykl to na 100 % nie ma diety, i nic nie wie o tym sporcie ?? Więc najlepiej polecić by dopiął diete, która jest ? Mam robić specjalnie jakieś dowody nie dowody na to [...]

[...] (epi, h-drol, eq-plex), ponieważ nie wiem jak na to zareaguje, nie miałem za sobą ani cyków saa, ani ph więc wiesz ;) A na jakie efekty mógłbym liczyć na tym p-magu i czy 1 pucha starczy ? Gdybym jednak się zdecydował na któryś z tych 3 wymienionych przeze mnie to który dałby najbliższe moim oczekiwaniom efekty i jak ten cykl miałby wyglądać ?

Pierwszy cykl I tren ? To jak byś się uczył jeździć i zaczął od bolida ,pogratulować głupoty plus brak diety i ty chcesz mase robić Po co ten tren na 1 cykl i to do cyklu masowego?wyszedł byś na cyklu metka z testem 10 razy lepiej 10 razy taniej i bez wiekszosci skutków ubocznych Dobra po kolej wrzuc badania sprzed cyklu I aktualne badania bo [...]

ciutke mało te 250 mg week,od biedy możesz tak polecieć.Ale skoro twoim celem jest masa to może lepiej polecieć metkę?masz tani efektywny cykl?lecisz 6-8 tyg na mecie potem 4-5 tyg kretka i mozesz powtórzyć cykl,koszta wychodzą wtedy cyklu niewielkie.tylko miskę pilnuj.

kretka na cyklu :D? dobra to napiszcie jeszcze do jakiej dlugosci cyklu jest sens ladowac krete tzn: 18tyg cykl tez zaliczacie do dlugich czy mowimy o cyklach 24tyg i wiecej ? No i jak naprawde działa wtedy kreta? tak samo jak normanlnie czy srodki na cyklu przyspieszaja reakcje kreatyny w organizmie.

Jak masz puche 900g vitalmaxa to spokojnie na 2 cykle starczy możesz pierw na mono a kolejny mono + cm3, przerwa od cykli minimum tyle co trwał cykl, czyli jeśli cykl trał 8 tyg to przerwa też musi być 8 tygodni.

czyli bez cackania sie, moze byc cykl taki sam jak bral wczesnie tzn 1-12 deca, 1-12 prop i 7-13 wino?? ten cykl do dupy propa kończysz a deca jeszcze swoje robi ja na jego miejscu zrobiłbym bez deci prop + wino

Anadrol nie jest polecany na pierwszy cykl, sproboj cos tradycyjnego: 1-10 400mg deca 1-10 300-400mg enenhatu 7-12 50mg stromby co drugi dzien (zakladajc ze chcesz wziasc akurat te 20amp) przy dobrej diecie i suplementacji powinnienes zrobic ponad 10kg masy tymbardziej ze jest to twoj pierwszy cykl a dawki konkretne - jak dla kogs kto juz wzial co [...]